creatina 150gr max titanium

DESCRIÇÃO

CREATINE é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular. 

BENEFÍCIOS

- Melhora a performance nos treinos;

- Acelera a recuperação muscular;

- Fornece energia para as células;

- Colabora para o ganho de massa muscular;

- Combate a fadiga;

- Aumenta as fibras musculares;

- Melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais;

- Atenua os efeitos do envelhecimento.

INGREDIENTES

Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN. 

SUGESTÃO DE USO

A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.

TABELA NUTRICIONAL